Iluminar el dormitorio


Iluminar los distintos espacios de una casa no es tarea fácil, requiere de una planeación estratégica que nos permita obtener resultados óptimos.Cada habitación se iluminará de forma distinta, atendiendo a las variadas actividades que se realizan a lo largo y ancho del hogar. El lugar de paz El dormitorio es una de las habitaciones con más ritmo en muchos hogares. En este espacio las personas no solamente van a dormir, en realidad es en muchos casos, el lugar de la televisión, un lugar de lectura, de escritura, en ocasiones de trabajo; la gente despierta y se viste ahí, se maquilla y para cada una de estas actividades la iluminación jugará un rol muy importante. Existen ciertos factores que debemos tomar en cuenta a la hora de iluminar esta alcoba. Entre ellos están las paredes de la misma, dependiendo el color y el tamaño de éstas, las condiciones de luz cambiarán drásticamente debido al reflejo que producirán una vez instaladas las luminarias. Luz general y de trabajo Para esta habitación se deberán tomar en cuenta dos tipos de “layers”1, una general y una de trabajo. La iluminación general se puede obtener a partir de varias opciones: las luminarias de techo, luces halógenas, o incluso luminarias de pared, dotando así de una iluminación rica al espacio. Sin embargo un foco central en la parte alta de nuestra cama puede resultar molesto, lo que nos hace concluir que lo mejor será apuntar la luz hacia el techo o las paredes. Hoy en día podemos utilizar lámparas fluorescentes compactas de 15 y 20 watts para la iluminación general. Esto en sustitución de los tradicionales 75 y 100 watts incandescentes. En general para un dormitorio se debe intentar no sobrepasar los 100 lux y debemos crear una atmósfera relajante que brinde un respiro a los ocupantes. La iluminación de trabajo en un dormitorio será aquella que permita a los habitantes realizar actividades específicas, la lectura por ejemplo. En este caso debemos tomar en cuenta si existe un espacio específico designado para ello, muchas personas acomodan en su dormitorio un pequeño escritorio o buró para este fin, aquí podemos utilizar una lámpara de pie. En cambio hay quién prefiere leer en la cama, lo recomendable en estos casos es colocar una lámpara a los lados, tal vez algo con brazo articulado que nos permita regular la distancia y la intensidad de la luz. En éste caso podríamos utilizar halógenos de bajo voltaje electrónico. Recordemos que el ahorro de energía no sólo representa una reducción de gasto en la economía familiar, sino que también reducimos el consumo de energía global, beneficiando así a nuestro medio ambiente. ¿Y en el ropero? Otro espacio que hemos de iluminar correctamente es el armario. Usualmente el ropero, suele dejarse sin iluminar en algunos casos; esto provoca una grave confusión al ojo humano al elegir los colores de una prenda. El clóset deberá iluminarse, de preferencia por dentro, con un tubo fluorescente de encendido local, tal vez de 15 o 18 watts con acrílico envolvente. En el mercado existen algunas que ya vienen preparadas para una instalación sencilla y con el switch integrado. La bendita televisión En la mayoría de los hogares la televisión no falta en el dormitorio, se debe tomar en cuenta que para compensar las luminancias entre el fondo del cuarto y la pantalla de la televisión, ésta deberá tener una luz en el fondo o por lo menos lateral, de lo contrario el ojo se verá forzado a realizar un gran trabajo de adaptación. Para optimizar el rendimiento de esta iluminación es recomendable instalar un interruptor independiente para cada una de las luminarias descritas, esto resultará en un ahorro de energía considerable en el hogar. Mejor aún si se emplean dimmers sea locales o centralizados, con ellos no sólo se gana en sentido estético sino que resultan un importante ahorro energético. Persianas y cortinas, los atenuadores de la luz solar No debemos dejar de lado la iluminación natural, es importante recibir la fuente natural de luz, en la mayor medida de lo posible. De preferencia tener cortinas que puedan recogerse para que entre la mayor cantidad de sol durante el día. El dormitorio deberá ubicarse hacia el este para recoger los rayos solares durante la mañana. De igual manera existen persianas con un diseño vanguardista que nos permitirán darle un toque exquisito al diseño de nuestro dormitorio. En habitaciones donde el presupuesto lo permita siempre se sugieren persianas eléctricas cuya motorización puede funcionar en modo stand-alone o en comunicación bidireccional con el sistema de control de iluminación (desde centralitas de dimmers hasta sistemas automatizados de control). Recordemos que el Sol no sólo daña nuestra piel, sino que también desgasta los colores, el piso y el mobiliario en general. Existen en el mercado persianas que pueden filtrar efectivamente hasta 99% de los rayos UV sin eliminar la luz. Temperatura Las ventanas suelen ser “fugas” de temperatura por lo que las persianas ayudan a crear una temperatura en el ambiente mucho más controlado, lo cual resulta en un ahorro de energía en los sistemas de enfriamiento (AC) o en los de calefacción. Existen prototipos de persianas, desarrollados por los coreanos Yoon-Hui Kim y Eun-Kyung Kim, que cuentan con paneles solares que se cargan durante el día y por la noche se convierten en una fuente de luz a través de tecnología LED. Con estas breves recomendaciones podremos crear el ambiente ideal para tener confort en nuestro dormitorio. HT